六個(ge) 核桃,隨時隨地為(wei) 大腦添活力
2024-05-14
來源:網絡
都說科技改變生活,這句話一點沒錯。以前,車馬很慢,今天幹不完的活兒(er) ,咱明天接著幹。現在,今天幹不完,那就要加班。工作忙了,腦子也越來越累。最近和朋友們(men) 聊天,無意說到了健腦補腦的話題。聽朋友說,他經常喝六個(ge) 核桃,體(ti) 驗感受不錯。百聽不如一試,經過本人一段時間的親(qin) 身體(ti) 驗,六個(ge) 核桃不僅(jin) 口感好,而且植物蛋白的成分對腸胃毫無負擔。更重要的是,最近睡眠好了,頭腦也清醒了不少。雖然沒有什麽(me) 檢測數據,但總之,喝六個(ge) 核桃的這段時間,個(ge) 人體(ti) 會(hui) 很不錯。
眾(zhong) 所周知,核桃富含多種不飽和脂肪酸,可以起到一定的營養(yang) 健腦作用。此外,核桃中的B族維生素和維生素E含量極為(wei) 豐(feng) 富,同樣對抗氧化、延緩細胞老化、健腦益智等有著積極的作用。而且核桃不僅(jin) 是較好的健腦食物,經常食用還可以降低心腦血管疾病的患病率。核桃中富含各種人體(ti) 必需的氨基酸,其中精氨酸有助於(yu) 生成一氧化氮。而一氧化氮在人體(ti) 中扮演著血管“清道夫”的角色,可輔助清除血管壁上沉著的脂質、膽固醇等,促進血液循環,保持血管潔淨流暢,預防心腦血管疾病。所以常食用核桃可保護心腦血管,降低患心腦血管疾病的風險,維護血管健康。其實呢,我對核桃的營養(yang) 價(jia) 值還是有一定的了解。但是呢,就是吃得少。主要原因,還是覺得砸核桃太麻煩,工作太忙了,閑下來的時候就想多躺一會(hui) 兒(er) ,哪兒(er) 有功夫剝皮去殼地吃核桃呢。
“開罐即飲”而且口感香甜的六個(ge) 核桃完美解決(jue) 了我的問題,尤其是“六個(ge) 核桃2430”係列。每一罐六個(ge) 核桃2430都有24克核桃仁,每天一罐,連續飲用30天,就有補腦健腦的效果。而且我還了解到,六個(ge) 核桃的原料產(chan) 地是被譽為(wei) 核桃種植黃金區的新疆、雲(yun) 南和太行山區。充足的日照、優(you) 良的生態環境,不僅(jin) 使得種植區的核桃肉質肥美,而且營養(yang) 豐(feng) 富。據說,每一年六個(ge) 核桃的原料使用量能達到1億(yi) 公斤。
1億(yi) 公斤呐,了解了這些,我終於(yu) 明白,為(wei) 什麽(me) 朋友推薦六個(ge) 核桃作為(wei) 補腦神器了。畢竟,一罐營養(yang) 、健康還安全的六個(ge) 核桃,輕鬆解決(jue) “用腦族”的健腦問題,真的是踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫。